Patrik Karlsson

februari 15, 2016

Vegetarisk omega 3 eller animalisk omega 3? Vad är skillnaden?

Vegetarisk omega 3 eller animalisk omega 3? Vad är skillnaden? Tänker här försöka hjälpa dig reda ut vad som är skillnaden på vegetarisk omega 3 och animalisk omega 3. För problemet är att man oftast bara pratar om just omega […]
februari 14, 2016

Vad är kolesterol? Är det farligt för din kropp?

Vad är kolesterol? Vad har det för funktion i kroppen? Kolesterol är ett livsnödvändigt ämne för din överlevnad då det har många viktiga funktioner. Vad är kolesterol bra för? Bland annat behövs det för att bygga upp och stabilisera cellmembranet på […]
februari 12, 2016

Vad är Q10 och hur påverkar det din hälsa?

Vad är Q10 och hur påverkar det din hälsa? Koenzym Q10 är ett livsviktigt kroppseget ämne för vår hälsa och tillverkas i levern. Utan det överlever vi inte då det har många viktiga funktioner i våran kropp. Q10 är en kritisk […]
februari 7, 2016

7 tips vid vinterdepression

7 tips vid vinterdepression Känner du dig ofta trött, lat, sover för mycket och/eller får vinterdepression i mörkret? Den konstanta kylan och bristen på solljus kan vara några av anledningarna och ska här ge dig 7 tips som kan hjälpa dig […]
januari 30, 2016

Inflammation -Din vän eller fiende?

Inflammation – Din vän eller fiende? De flesta av oss upplever inflammation som något farligt och hotande. Det är då viktigt att komma ihåg att inflammationen är kroppens försvar mot olika angrepp som virus, bakterier, värme, kyla, strålning (för mycket […]