Vad är D Vitamin och hur påverkar det din hälsa? D vitamin är en fettlöslig vitamin som vi både kan få i oss från mat men även tillverka från solljus. Det är unikt av sitt slag och är ett hormon […]
Vad är omega 3 och hur påverkar det din hälsa? De flesta har hört att omega 3 är viktigt för våran hälsa men frågan är, varför? Omega 3 är en essentiell fettsyra vilket betyder att vi måste få i oss det genom kosten på […]
Socker, gör det våra barn hyperaktiva och sjuka? Vi äter mer och mer socker hela tiden men vad är konsekvenserna? WHO’s rekommendationer är att barn ska äta 4-6 st sockerbitar per dag, kvinnor 7,5 bit per dag och män 10 st […]
Världsberömd hjärtkirurg talar ut om vad som egentligen orsakar hjärtproblem! Vad är det egentligen som orsakar hjärtproblem? Vi läkare med all vår utbildning, kunskaper och auktoritet skaffar oss ofta ett ganska stort ego som tenderar att göra det svårt att […]
Har du ont i nacken? Surfplattan och mobilen kan vara boven Det är ganska vanligt att ha ont i nacken idag. Nacken är ett ganska känsligt område och ska bära upp ett huvud på ca 4,5-5,5 kg i vuxen ålder. Idag […]