maj 3, 2016

Forskning visar att omega 3 kan hjälpa barn med ADHD

Forskning visar att fettsyror som bland annat omega 3 kan hjälpa barn med ADHD Att använda kosttillskott med fettsyror som omega 3 kan vara nästan lika effektivt som Ritalin visar ny forskning, ändå pratas det knappt om det. En studie […]
februari 15, 2016

Vegetarisk omega 3 eller animalisk omega 3? Vad är skillnaden?

Vegetarisk omega 3 eller animalisk omega 3? Vad är skillnaden? Tänker här försöka hjälpa dig reda ut vad som är skillnaden på vegetarisk omega 3 och animalisk omega 3. För problemet är att man oftast bara pratar om just omega […]
januari 17, 2016

Vad är omega 3 och hur påverkar det din hälsa?

Vad är omega 3 och hur påverkar det din hälsa? De flesta har hört att omega 3 är viktigt för våran hälsa men frågan är, varför? Omega 3 är en essentiell fettsyra vilket betyder att vi måste få i oss det genom kosten på […]