februari 25, 2016

3 stora hälsofördelar med att åka på solsemester

3 stora hälsofördelar med att åka på solsemester Vi alla älskar att resa själv, med familj eller vänner. Att få se och uppleva nya saker i världen. Att få lite mer sol, värme och vackra sandstränder. Att få shoppa loss […]
februari 21, 2016

Forskare slår larm om att D vitaminbrist gör folk sjuka. Men tas det på allvar?

Forskare slår larm om att D vitaminbrist gör folk sjuka. Men tas det på allvar? D vitaminbrist är vanligare än vi tror, läkare tror inte på det och ansvariga myndigheter vill inte ta tag i problemet heller skriver forskarna Susanne […]
februari 7, 2016

7 tips vid vinterdepression

7 tips vid vinterdepression Känner du dig ofta trött, lat, sover för mycket och/eller får vinterdepression i mörkret? Den konstanta kylan och bristen på solljus kan vara några av anledningarna och ska här ge dig 7 tips som kan hjälpa dig […]
januari 24, 2016

Vad är D Vitamin och hur påverkar det din hälsa?

Vad är D Vitamin och hur påverkar det din hälsa? D vitamin är en fettlöslig vitamin som vi både kan få i oss från mat men även tillverka från solljus. Det är unikt av sitt slag och är ett hormon […]